どうも、まるみだよ＾＾
ソフトボールの投げ方でピッチャーの足の動きはすごく大事だと思うの！
だってソフトボールの投げ方でピッチャーが足を動かさずに投げるところなんて見たことがないもの。
だからピッチャーの足の動きにはソフトボールがうまくなるコツがあるに違いないわ。
今回はソフトボールの投げ方でピッチャーの足の動きやコツなどについて調べてみたから参考にしてね。
ソフトボールの投げ方！ピッチャーの足の動きやコツについて知りたい！
ソフトボールの投げ方でピッチャーの足の動きはとても重要なの。
腕や肩の力だけでソフトボールを相手まで飛ばすことは出来ないわ。
ピッチャーの足の動きで注目してほしいのは「ステップ」よ。
ステップとは、ピッチャーがボールを投げるときに、足をキャッチャーに対して真っ直ぐ踏み込むことをいうの。
ステップの時のピッチャーの足の動きはボールの速さや威力に影響してくるんだって！
特に初心者のピッチャーは上半身が先に動きがちで、足に力が入ってないからボールにスピードものらないらしいの。
ステップの足の動きのコツについて説明するわね。
ステップのコツはキャッチャーにまっすぐに踏み込むことよ。
ボールをうまくコントロールしたいのであれば、ボールを投げてからキャッチャーのグローブに入るかぐらいまで見ていることがポイントなんだって！
ステップの足の幅などは人それぞれ違うから、自分に無理のない一番やりやすいフォームでステップはするようにして！
ソフトボール経験者からしたらそんな基礎的な事かと思うかもしれないけど、基礎がきちんと出来ていないと応用はできないものね。
ソフトボールの投げ方の種類について
次にソフトボールの投げ方の種類について簡単に説明するわね。
ソフトボールの投げ方は、ウィンドミル、スリングショット、エイトフィギュアの３種類あるの。
ウィンドミル
まずは、一番ポピュラーなソフトボールの投げ方のウィンドミルから説明するわね。
ウィンドミルは、とてもダイナミックなソフトボールの投げ方をするの！
どうしてダイナミックかというと、大きな円を描くように腕を大きく一回転させて、その遠心力で投げるからよ。
ちなみに腕の回転は一回だけと決められているらしいわ。
大きな動作をしてその遠心力で投げるから、ボールにスピードが出て、変化球にもキレが生まれやすいんだって。
だから、一番ポピュラーな投げ方なのね！
スリングショット
次にスリングショットについて説明するわね。
スリングショットとは、ボールを握った手を後ろに大きく振り上げて、その反動を利用して手を前に振り出すソフトボールの投げ方よ。
ウィンドミルは腕を一回転させるけど、スリングショットは腕は一回転させないの。
スリングショットはウィンドミルにくらべて、球の速さがあまりでず、変化球を投げにくいらしいわ。
だから、スリングショットで投げるピッチャーは少ないようね。
エイトフィギュア
次にエイトフィギュアについて説明するわね。
エイトフィギュアとはピッチャーがボールを投げる時に腕と上半身を８の字を描くように左右に振ってその反動を利用して投げるの。
とっても個性的な投げ方よね！
だけど、８の字を描きながらボールを投げるからコントロールがとても難しいんだって！
しかしバッターにとっても打つタイミングがとても難しい投げ方らしいわ。
３つのソフトボールの投げ方それぞれにメリットデメリットがあるようね。
まとめ
参考になったかしら？
ソフトボールの足の動きはボールに影響するから、意識して足も動かしていかないといけないわね！
ステップの足の使い方をマスターすれば、よりソフトボールが楽しくなるかもね
