咳や鼻水が止まらない時って、辛いですよね。

咳や鼻水が長期に渡ると頭や腹筋が痛くなり、集中力も落ちてしまいます。

大人でも辛いのですから、子供の咳や鼻水が止まらない姿を見たときは「早くなんとかしてあげたい!」と思いませんか?

鼻が詰まって呼吸が苦しそうだったり、顔を真っ赤にしてずっと咳をしていたり、酷い時は嘔吐してしまう場合も・・・咳が止まらないと体力も奪われてしまいますよね。

私の娘は就寝中に鼻水が喉にまわり、うまく呼吸が出来なくなって咳をして酷いと嘔吐してしまいます。

嘔吐する事で痰や鼻水も一緒に排出されて呼吸が楽になり、その後は安眠できますが出来れば嘔吐することなくスヤスヤと眠らせてあげたいですよね。

咳や鼻水が止まらない原因とは、どういうものがあるのでしょう?

病気が原因となっていることもあるので「咳、鼻水くらい大丈夫よね。」と軽く思わないほうがいいようです。

咳や鼻水が止まらない原因と、咳や鼻水が止まらない子供にしてあげることはどんなことがあるのか、子育て中のお母さんの体験談を添えてお伝えします。

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咳や鼻水が止まらない原因は何があるの?

咳の原因

咳は、気道に侵入した異物(ウイルスやほこりなど)を排除しようとして自然に起る人間の防御反応です。

そのため、時々咳をするのはほとんど気にすることはありませんが、長引く咳や、止まらない咳の場合はなんらかの病気が原因になっていることがあり、注意が必要です。

・喘息が原因かも?

喘息は、気道が常に炎症を起こし、気道が狭くなって空気が通りにくい状態です。

炎症を起こしているので、気道がとても敏感になっており、ちょっとしたホコリやストレスなどのわずかな刺激で発作が起こってしまいます。

咳が止まらないだけではなく、酷い場合は呼吸困難になることもあります。

・ストレスが原因かも?

発熱もなく、喉の痛みや鼻水もないのに咳が止まらない場合、ストレスが原因かもしれません。

子供も気づいていないうちにストレスを溜めこみ、溜めこんだストレスを吐きだすために自覚がないまま咳をしている場合があります。

・風邪が原因かも?

風邪ウイルスに感染した場合、発熱、鼻づまりや鼻水のあとに咳が出始めます。

・その他にも原因となる病気はたくさんあります

肺炎、百日咳、気管支炎、小児結核、クループ症候群などなど、長引く咳や止まらない咳の場合に考えられる病気はたくさんあります。

稀にではありますが、先天性の病気や、腫瘍などが原因になっていることもあります。

鼻水の原因

・アレルギーが原因かも?

透明の鼻水が止まらない時は、鼻の粘膜に付着したアレルギーを洗い流そうと鼻水をたくさん流しているかもしれません。

このとき、鼻水が喉に付着して炎症を起こし、咳が出るようにもなります。

・風邪や副鼻腔炎を起こしているかも

白や黄色い鼻水は体内でウイルスと戦った白血球の死骸なので今現在風邪をひいている状態です。

黄色が強くなるほど症状が重く、副鼻腔炎を患ってしまう可能性も高くなります。

副鼻腔炎になると、ねっとりとした鼻水が喉につかえたように感じるし頭も重くなって不快です。

色が付いた鼻水がでるようになったら病院を受診しましょうね

「咳や鼻水くらい」と軽く思わず、注意深く観察をし、早めに病院へ連れて行きましょう。

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子供にしてあげられることは何があるの?

病院へ行って、お薬を貰って、これで一安心・・・となった場合でも、すぐに咳や鼻水が止まるわけではありませんよね。

止まらない咳、滝のような鼻水で苦しんでいる子供のために、ご家庭でできることをお伝えします。

・加湿をする

お部屋の湿度を50%~70%に保ち、喉や鼻が乾燥するのを避けてください。

適度に水分を取らせることも大事です。

・温度の管理をする

冷たい空気は喉を刺激して咳が出やすくなります。

温度の急激な変化は特に注意しましょう。

・寝ている時は姿勢を変えてやる

寝ている時に咳が止まらない場合は、上半身を起こして楽な姿勢をとらせましょう。

鼻水が喉に流れてうまく呼吸が出来ないのかもしれません

枕やクッションなどを使うといいですね。

・タバコは止める

タバコの煙は咳を酷くする原因のひとつです。

子供のいる部屋ではタバコを吸わないのではなく、できればタバコを止めてください。

ママ友のおススメ!咳と鼻水が出た時の対処法

私の娘の話ですが、咳と鼻水が続いたので小児科へ連れていき気管支炎と診断されました。

抗生剤を飲み切り咳は落ち着くも鼻水が残ったので、今度はかかりつけの耳鼻科を受診したところ中耳炎を起こしているとの診断…

ここでもまた抗生剤を飲む事になってしまいました。

処方された薬を飲み切るも治らず、もう一段階強い薬を飲むことで完治したわけですが、服薬の期間が長くなりかわいそうな事をしたな、初期の段階でなにか対処してあげれば良かったと感じたので、ママ友に子供の咳や鼻水が止まらない時にどんな事をしてあげているのか聞いてみました。

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ママ友A

咳が止まらない子供にママが胸に薬を塗ってあげているCMを見た事がありませんか?

あれを塗ってあげると本当に鼻通りが良くなって呼吸も安定するから病院に行けない時の応急処置としてお勧めです。

説明書には使用量の目安が書いてあるけど、薄く塗ってあげても効果は十分にあるからコスパも良いし、大人も使えるから一家に一つあると良いよ。

ママ友B

鼻水や咳を始めたらまずは加湿とうがいをさせるよ~

うがいは水でなくうがい薬を入れてね!

加湿をすると鼻水が出やすくなるから、それと一緒にウイルスも排出させるんだよ。

ママ友C

ティッシュで鼻水を強くかむと中耳炎になる可能性もあるし、鼻の下の皮が向けてかわいそうだったから鼻水の吸引機を買ったの。

鼻水がドバっと気持ちよく取れて子供もスッキリするし、掃除が面倒だけどおすすめかな!

ネットで一万以下だったよ!

さすが現役子育て中のママさんだけあって、すぐに実践しやすい方法ばかり教えてくれました。

私もさっそく塗り薬を購入しましたよ。

あなたのお子さんの咳や鼻水が早く止まりますように。

以上TOMOMIがお伝えしました。