最近髪がすこしピンチ・・・育毛したい、という方。
シミが最近気になり始めた、という方。
そんな方々にぜひおすすめしたいのが、ひまし油です。
ひまし油はご存知でしょうか。
聞いたことはあるけれど、使ったことや聞いたことはない方も多いと思います。
ひまし油は様々な効能を持つ植物油です。
エジプトの女王クレオパトラもひまし油を愛用していたと伝えられています。
ひまし油は育毛、シミの消失、爪を強く固くするなど、幅広い効能を持ちます。
ひまし油の効能について、解説します。
ひまし油は育毛やシミの効能アリ!
クレオパトラもメイク落としとして使用していたと伝えられるひまし油。
ひまし油は、抗炎症効果をもつリシノール酸という成分を90%含んでいます。
美容面でも健康面でも、ひまし油は次のような優れた効能を持ちます。
・手や顔のシミを薄くする効能。
・育毛の効能。まつ毛や頭髪にひまし油を塗り、数分間マッサージした後ホットタオルで覆い、1時間、できれば一晩置いておくとベスト。
・爪を強く固くする効能。
・パーマや脱色で痛んだり、乾燥してしまった髪の再生、保湿する効能。
・皮膚疾患を和らげる効能。
・顔や目のメイクを落とす効能。
・鎮痛作用
などなど。
ひまし油には多くの効能があります。
ある学者は青あざやねんざなどの外傷に、ひまし油をふくませた湿布を貼ることを勧めています。
ひまし油は鎮痛にも効能があるので理に適っており、世界で広く知られている療法となっています。
ひまし油には本当に幅広い効能があるようです。
ひまし油は食べてもシミや育毛に効能はある?
オリーブオイルやココナッツオイルはじめとする植物油は、食事に加えて摂取しても健康や美容に効能を発揮するものがあります。
ひまし油は、摂取してもシミや育毛などに効能を発揮してくれるのでしょうか?
ひまし油の効能の中には、「緩下作用」というものがあります。
「緩下(カンゲ)」と読みます。
漢字の通り、「緩く下す」という意味になります。
つまり、お腹をゆるーくする下剤、便秘薬のような効能があるのです。
便秘はシミを増やしたり精神的に落ち込んだりする原因になりますので、解消しておくに越したことはありません。
実は、オリーブオイルにも、同じような作用があります。
摂りすぎると便秘薬どころか下痢など副作用を起こすことになります。
便秘薬としての効能を得たいなら、スプーン一杯分のひまし油を温めた牛乳かオレンジジュースに混ぜて食事と一緒に摂りましょう。
ひまし油を摂取しても、育毛やシミには直接の効能はありません。
育毛やシミに効能を得たいならば、ひまし油は食べるより直接塗るのがいいでしょう。
また、販売されているひまし油の中には食用でない物もあります。
ひまし油を摂取して効能を得たい場合は、かならず食用のものを使用してください。
まとめ
ひまし油は、通販などで比較的安価に手に入れることができます。
頭皮やまつ毛に塗れば育毛に、シミの気になる所に塗ればシミ対策にそれぞれ効能があります。
食用のひまし油は便秘薬の効能も持ちますが、体質や摂取量によっては副作用が起こることもあるので注意しましょう。
最近注目されているキャリアオイル(植物油)の中でも独特の効能を持つひまし油。
オーガニックなシミ対策や育毛に興味がある方は、ぜひひまし油を活用してみてください。