みなさんは、夏のシーツの洗濯はどのくらいの頻度でしていますか？
夏は、シーツにダニが発生したり、汗もよくかくし、できる限り洗濯して清潔なシーツに保ちたいですよね。
だから夏は、本当は毎日でもシーツを洗濯したいけど、それは忙しくてなかなか実行できないし…。
今回は、夏のシーツの洗濯の頻度は？シーツは毎日洗った方がよいのかを調べましたのでご覧ください。
夏のシーツの洗濯の頻度は？毎日洗った方がよいの？
夏に毎日シーツを洗濯することは理想ですが、シーツを洗濯するのは手間がかかりますし、現状は毎日シーツを洗濯している人はあまりいません。
夏のシーツの洗濯頻度は週に一回を目安にしてください。
冬になれば２週間に一回の頻度の洗濯で大丈夫です。
夏は特に汗をかく季節ですからシーツの洗濯の頻度は上がり、気候的にも乾燥していて夏までは汗をかかない冬にはシーツの洗濯の頻度が下がるそうです。
人は、毎晩コップ一杯分の汗をかきます。
夏になれば、もっと汗をかきますし、その汗が服を通り過ぎてシーツに染み込んでは乾く、染み込んでは乾くを繰り返すことにより汗には角質と呼ばれる死滅した皮膚なども含まれています。
それらが雑菌やダニのえさになってしまうのです。
雑菌やダニの繁殖を抑えるためにも夏にシーツの洗濯の頻度は多くなるのです。
きっちりとシーツの洗濯の頻度は決まっているわけではありませんが、夏は週に最低でも一回は洗いましょう。目安として覚えておいてください。
ただし、夏にシーツを週に一回洗っているから大丈夫だと安心せずに、できるだけシーツを干せる日は干して乾燥させてやると、より清潔にシーツを保つことが出来ます。
夏にシーツを週に一度洗うのは難しいという方は、シーツを何枚か買っておいて交換するようにすると便利です。
そして、お休みの日に自宅やコインランドリーで洗うようにしましょう！
夏のシーツの洗濯事情！洗わないとどうなるの？
夏のシーツを洗わないとどうなるのか、人の健康に悪影響があるのでしょうか？
・夏にシーツを洗わずにいると、ダニが大量発生！
ダニは、髪の毛やフケをえさにしています。
シーツを洗わずにいると、シーツに髪の毛やフケが付着して、それを食べたダニがものすごい勢いで繁殖します。
実はダニそのものが人の健康に悪影響するわけではないのです。
ダニが出すフンが人の健康に悪影響を及ぼします。
人が呼吸することでシーツに付着したダニのフンが肺の奥に入り込んで、ぜんそくやアレルギー性鼻炎を引き起こす原因になるそうです。
・肌荒れの原因になることも！
シーツの洗濯をあまりしていないと、見た目が汚れていなくても皮脂などが蓄積され、不衛生な状態となってしまいます。
ダニの発生はもちろんですが、カビや雑菌も増えて、それが直接肌に触れると肌荒れの原因となることもあるそうです。
肌荒れに悩まれている人は、何をしても改善されない場合は、もしかしたらシーツの影響があるかもしれません。
まとめ
いかがでしたか？
夏のシーツの洗濯の頻度は週に一回を目安にしましょう。
シーツを洗濯することで、自分や家族の健康を守ることにも繋がります。
シーツを清潔に保って、みんなが質の良い生活を送れるようにしたいですね。
