食欲がない原因は？心も影響してる？

【食欲が出ない原因】・・・夫婦関係が上手くいかずに食欲不振。
【食欲が出なくなってどうなった？】・・・心が病んでしまった。

私は、夫婦関係で悩み食欲がなくなりました。

あの頃は、完全に心が病んでいたと思います。

夫が帰宅しない日々。

新婚なのに・・・。残されたのはお腹の大きな私。

生まれてくる子供の為を考えればご飯を食べなくてはいけない！と、わかっているのに食欲が出ない。

子供が生まれたら夫も変わってくれるかな、もっと私が夫に尽くせばいいのかな・・・。

悲しいし、悔しいし、ご飯は食べられないし。

すっかり心が病んでしまいました。

結局、一年半ほどで離婚しましたね。

そして別れた後はスッキリ。

あんなに食欲が出なかったのに、別れたらすぐに出ましたね。食欲！！

ご飯がとてもおいしく感じるようになったのを覚えています。

【食欲が出ない原因】・・・極度の緊張による食欲不振
【食欲が出なくなってどうなった？】・・・みるみるうちに短期間で体重が減ってしまった。

もう十数年も前の話ですが、初めての就職、新入社員研修での出来事。

入社してすぐに３泊４日の合宿がありました。

朝から晩まで研修。周りには見知らぬ人たちが大勢。

皆自分よりずっとずっと大人に見えました。

その中で進む、英語での自己表現、プレゼン、寸劇による自己アピール。

あまりの緊張で、食欲が出なく何も食べることができませんでした。

その緊張は解けることなく、結局まる３日間、まったく食欲が出ませんでした。

最終日には3キロ減。

研修が終わり、家に帰ると食欲は即日復活。体重もすぐに戻りました。

緊張による一過性の食欲不振でした。

【食欲が出ない原因】・・・職場でお局によるパワハラ？
【食欲が出なくなってどうなった？】・・・お肌がボロボロに。

職場でのストレスで食欲が出なくなりました。

ストレスの主な原因は、世にいうお局様。

このお局にチクチクやられ続けて２年。

みるみると食欲が出なくなった私。

体重減はもちろんのこと、お肌もボロボロになりました。

あんなにキレイだった私のもち肌は、食欲がなくなったことで栄養が偏り、吹き出物が増え、それがつぶれて痘痕になり・・・。

そんなお肌も職場を退職し、食欲の出ない原因だったお局と離れるとすぐに元どうりに。

食欲も回復、吹き出物も出なくなりました。

でも痘痕だけはどうしても消えず、今でもこの痘痕を見るたびに憎きお局の顔が浮かびます。

【食欲が出ない原因】・・・夫への不満、ストレスで食欲不振。
【食欲が出なくなってどうなった？】・・・急激な体重減や、やる気が出なくなった。

子供が小さくまだ手のかかる頃、日々の子育ての大変さに加え、非協力な夫の態度に悩み、嫌気がさし、食欲が出なくなったことがあります。

わたしが台所に立っていようと、お風呂に入っていようと、トイレに行こうと、泣いている我が子を夫はあやしてくれるでもなく、テレビや携帯ゲームに夢中。

あの頃はもう顔を見るのも嫌で、生活時間をずらして過ごしていました。なるべく夫を避けて過ごす日々。

こんな生活自体もストレスで、本当に何をするにも気力がなくなり、自分の為にご飯を食べる気さえなくなりました。体重も減り、２週間で４キロ減。

結局、一時的に実家へ避難しました。夫と距離を取ることで、気分をリセットすることができ、気持ちを持ち直すことに成功。

やる気も食欲も元に戻り、私が、実家へ帰ったことで夫も反省をしたようで、あれから家事、育児に少しだけ協力的になりました。